Mtra. Alejandra Ortigoza

Psicólogo

Tlalpan

Información sobre mí

Unas pocas palabras...

Soy Alejandra Ortigoza, psicóloga especializada en terapia individual para adultos. Me apasiona ayudar a mis pacientes a superar obstáculos emocionales y lograr una vida más plena y feliz. Mi enfoque terapéutico se basa en la empatía, la escucha activa y el trabajo conjunto con mis pacientes para encontrar soluciones personalizadas a sus problemas. Me especializo en trastornos de ansiedad, depresión, estrés postraumático, problemas de autoestima y conflictos de pareja. Además, ofrezco terapia en línea para mayor comodidad y accesibilidad de mis pacientes. Me encanta ver el progreso de mis pacientes y estoy comprometida en brindarles las herramientas necesarias para alcanzar sus metas emocionales y personales.

Especialidades

Trastornos de Ansiedad
Psicoterapia Cognitivo Conductual
Psicología del Trabajo
Desarrollo Humano

No. de cédula

7777665

Formación

Lic. en Psicología. UNAM
Mtra. en Desarrollo Organizacional. ULA
Diplomado Psicología Positiva. UDLA
Diplomado Psicoterapia Cognitivo Conductual. IMEIP

Idiomas

Español
Inglés

Certificados

Publicaciones

Impactos en la salud mental de los jóvenes como consecuencia de la pandemia. (SENDA, UNAM, 2022)

Enfermedades tratadas

Ansiedad
Duelo
Depresión
Estrés
Codependencia
Estrés postraumático
Síndrome de burnout
Angustia
Ataques de pánico
Aflicción
Deseo sexual inhibido
Gastritis por estrés

Redes sociales

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Consultorio privado

Calle 11 21 Belisario Domínguez Sección 16, Tlalpan
14080 Tlalpan, CDMX

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Psicoterapia 780 MXN

Consulta psicológica online 780 MXN

Primera visita Psicología 780 MXN

Consulta (Paquete de consultas) 2500 MXN

Opiniones de los pacientes

Es increíble, la verdad solo llevo dos citas con ella y en cada una me siento mejor y más animada. Es super linda, atenta y siempre te motiva durante la consulta para que seas abierta con tus emociones. Definitivamente es mi psicóloga de confianza.

Paciente

La doctora te da herramientas muy útiles desde el inicio, me ha ayudado mucho a saber cómo regular mis emociones y te da la confianza de platicar con ella sobre las situaciones que te afectan.

Paciente

Ha mejorado mucho mi vida desde que voy con ella, es muy buena en lo que hace :)

Paciente

En mi primera consulta es como si hubiera pasado algo mágico. Me ayudó mucho a entender de manera consciente mi ansiedad.

Paciente

Muy buena, es de esas personas que te dan confianza desde que las conoces por primera vez. Te sientes mejor desde la primera visita, te da muchas herramientas para cuando estás en casa puedas usar y sentirte bien. La recomiendo al 100%.

Paciente

Excelente atención. Tiene buenas herramientas psicológicas y las platicas son fluidas y con confianza

Paciente

Me encantó, desde el primer momento me hizo sentir cómoda y en confianza. Muchas gracias, doctora.

Paciente

Es súper linda, te hace sentir mucha confianza desde la primera vez

Paciente

Excelente profesional, me agrada mucho la forma de abordar los temas y orientar

Paciente

Excelente atención al detalles y amplia explicación de los temas

Paciente

excelente terapia, muy profesional. todo lo explica con detalle y tiene mucha paciencia

Paciente

Me dio la confianza desde el minuto 1, la mejor :)

Paciente

Una persona muy amable y mediática que deja ver su profesionalismo o orientación ante las situaciones que presente, es la primera cita y creo logré una confianza para poder abrirme y sanar parte del caos que hay en mi mente. Gracias por su apoyo y atención en la pre y post sesión de ayer.

Paciente

Ale is seriously the best! If I could give 10 stars I would! I can't say enough good things about my experience with her. She has been an incredible support and guide for me through cognitive behavioral therapy. Her ability to really listen, understand, and offer practical tools has helped me work through many challenges. I feel more in control of my thoughts, reactions, and my overall mental health. Every session leaves me feeling heard, empowered, and hopeful. She is truly one of the best most compassionate, knowledgeable, and genuinely invested in helping her clients grow. I’m so thankful to be working with her!

Paciente

Excelente psicólogo, me ha gustado mucho la experiencia con Alejandra. Justo lo que buscaba.

Paciente

Súper bien la atención, ya me estaba esperando cuando todavía no llegaba y un trato increíble

Paciente

Muestra empatía hacia la situación y sobre todo sus actividades y tareas son muy buena

Paciente

Fue mi primera consulta y me gustó mucho la menera en la que te guía por la situación que puedes estar pasando, muy objetiva siempre y sobre todo te da herramientas desde la 1 sesión para poder salir de donde estás

Paciente

Me encantó la atención y retroalimentación de la Dra. Ortigoza, me gustó mucho que se tomó el tiempo de responder mis preguntas con detalle y avanzamos mucho con solo una sesión, gracias!

Paciente

Tan solo he tenido una sesión con la Dra, sin embargo me gustó el procedimiento de conocernos, las dudas que se plantearon y el trato de la Dra.

Paciente

El trato fue muy amable, me hizo sentir en confianza para platicar mis problemas y me brindó herramientas para poder manejar mejor mis emociones. La recomiendo totalmente.

Paciente

Considero que podría mejorar en las instalaciones, para que más agradable la estancia

Paciente

Mi hija es la q asiste y sí veo algunos cambios buenos

Paciente

Fue mi primera sesión, pero la verdad me sentí muy bien. Me sentí escuchada y con mucha empatia de parte de la doctora, para mis puntos a tratar. Seguiré con más sesiones.

Paciente

Mi experiencia ha sido buena, siento ayuda genuina para superar mis problemas y manejar mejor mis emociones

Paciente

La Maestra fue totalmente profesional su manera de escuchar y tranquilizarme fue muy correcta

Paciente

Definitivamente desde el primer momento que inició la sesión me sentí en confianza. Es una persona demasiado profesional y a la vez transmite esa empatía y compromiso por sus pacientes.

Paciente

Me encanta el cambio que he tenido desde que empecé con la terapia con Ale. Aparte de que durante la terapia tengo su atención completa me deja ejercicios faciles de hacer y que me ayudan a darle continuidad a lo aprendido en sesión. Ale es muy integral en su tratamiento y generosa con el conocimiento que tiene.

Paciente

Ale es muy amable. Brinda una escucha atenta y me ha brindado herramientas para seguir trabajando en mí

Paciente

Había intentado iniciar mi tratamiento hace tiempo pero no hacía conexión en la consulta, o simplemente soy muy escéptica en cuanto a que la terapia puede ayudarme. Creo que elegí a la profesional adecuada para romper esas barreras. Hoy creo que continuar mi tratamiento puede ayudarme a reconocerme y mejorar mi calidad de vida en todos los aspectos. Alejandra me hizo sentir en confianza, escuchada y sobretodo interesada sobre mi. Me dejó actividades para hacer en casa hasta nuestra próxima visita. Gracias Ale.

Paciente

Excelente profesional , confiable, dedicada empatica

Paciente

Es importante que uno sepa que tipo de apoyo necesita y ella lo explica bien, además crea un ambiente cómodo y empírico para que uno se suelte con mayor confianza.

Paciente

Una gran terapeuta, a pesar de llevar pocas sesiones siento un gran avance

Paciente

Me encanta la forma en que te explica las cosas, hace un lugar seguro y relajante, te trasmite mucha paz, me encantó

Paciente

me hace sentir muy cómodo y en paz, su forma de hablar es muy fluida y es relajante ver a alguien hacer tan bien su trabajo, siempre hay de qué hablar, y la psicóloga intenta acomodarse a tus gustos y hacerlo interactivo, yo estoy muy feliz aquí

Paciente

Ale es una toda una profesional, genera confianza desde la primera sesión, sabe escuchar, da seguimiento sesión tras sesión y te ayuda a encontrar soluciones personalizadas.

Paciente

Tengo un tiempo ya apoyándome de Alejandra y me ha ayudado con problemas de salud mental con los cuales he estado batallando. Es una sesión amena y enriquecedora con ella y poco a poco me encamina a ir solucionando los problemas que comparto. La recomiendo mucho, no se arrepentirán.

Paciente

Excelente servicio por parte de Ale, me brindó la confianza y atención necesaria para tratar trabajar en problemáticas personales. Es una persona responsable y profesional además de que definitivamente he notado diferencias en mi vida desde que empecé a acudir con ella.

Paciente

No solamente me ayudó a resolver un problema personal sino también situaciones de tipo laboral que contribuyeron a mi crecimiento profesional. Hoy me siento más seguro de mí, con más confianza, con un enfoque de la vida diferente, más relajado y feliz. Las terapias estuvieron acompañadas de ejercicios en casa y mucha bibliografía para conocer más a detalle las situaciones que estaba viviendo y que me ayudaron a salir más rápido de una situación complicada que estaba viviendo.

Paciente

Me gustó mucho el trato y la atención fue muy personalizada, después de las sesiones me sentí mucho mejor. La recomiendo ampliamente.

Paciente

Excelente trato profesional. Alejandra hace de las sesiones algo agradable, es paciente y acertiva. Sus indicaciones fueron claras y sentí que las tareas que me recomendó fueron 100% personalizadas. Recomiendo ampliamente.

Paciente

Alejandra es sumamente profesional. Durante las sesiones, ella demuestra su seguimiento y preparación constante. Me hace sentir en confianza y principalmente me ayudó a establecer objetivos claros y concretos. Altamente recomendable.

Paciente

Llevo varias sesiones con la Dra. Ortigoza y siempre es muy profesional y a la vez empática y comprensiva. Cada sesión es enriquecedora y útil porque me da herramientas para sentirme más tranquila y feliz durante la sesión, pero también durante mi día a día. Desde que comencé las sesiones con ella me siento más alegre y positiva y más en calma también que eran mis objetivos principales. La recomiendo ampliamente.

Paciente